お姉さん系美女のAV女優20人まとめ

今回の記事ではお姉さん系のAV女優をまとめて20人ご紹介させていただきます。

ロリでもギャルでもなく、かといってまだ熟女とはいえない20代後半から30代前半の素敵なお姉さま方をラインナップ！

クールビューティなお姉さんにセクシーでフェロモン溢れるお姉さん、M男悶絶の痴女系お姉さままでいろんなタイプのお姉さん系女優を紹介していきます。

お姉さん系のAV女優【おすすめTOP3】

【第1位】相沢みなみ(あいざわみなみ)

出典：出張先が記録的豪雨で童貞部下と突然相部屋に…雨で濡れた身体に興奮した部下に襲われ朝まで9発のびしょ濡れ絶倫性交 相沢みなみ（FANZA）

名前：相沢みなみ(あいざわみなみ)
生年月日：1996年6月14日
身長：155 cm
スリーサイズ：80 - 54 - 82 cm（Cカップ）
出身地：香港
相沢みなみ（Wikipedia）

2016年9月に女子大在学中にAVデビュー。デビュー時は親バレを避けるためにメディアでの宣伝を控えていましたが、結局、すぐにばれたものの親の反対を押し切ってAV女優として活動を継続。

以来、アイデアポケットの人気専属女優として活躍してきましたが、2023年6月に現役引退を電撃発表。以後は香港でドラマ出演するなど女優業のほか、モデル、インフルエンサーとして活動しています。

相沢みなみさんの魅力はクールビューティなビジュアルとモデルも真っ青の抜群のスレンダーボディ！

タイトなOLスーツ姿やセクシーランジェリー姿は絶品で、卓越した演技力を活かした男を誘惑する痴女お姉さんや上司にセクハラされる美人OL、エロいメンエス嬢のお姉さんなどに扮した作品は特におすすめです。

相沢みなみの紹介記事はこちら

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【第2位】山岸あや花(やまぎしあやか)

出典：お義父さん、そんなに強く抱かれたら… 若妻が絶倫義父との中出しセックスに溺れた日々。 山岸逢花（FANZA）

名前：山岸あや花(やまぎしあやか)
別名：山岸逢花（やまぎしあいか）
生年月日：1992年11月30日
身長：161 cm
スリーサイズ：82 - 59 - 86 cm（Cカップ）
出身地：神奈川県
山岸あや花（Wikipedia）

2017年7月に元地方局アナウンサーの触れ込みで山岸逢花（やまぎしあいか）の名前でプレミアム専属女優としてAVデビュー。

2020年には恵比寿マスカッツに加入し、以後、解散するまで活動。2023年5月、所属事務所の移籍をきっかけに山岸あや花(やまぎしあやか)に改名、人気女優として活躍しています。

短期間ながら実際に地方局アナウンサーを務めていたという知的で清楚なお姉さまルックスの彼女が、狂ったようにイキよがる姿が絶品で、上司に犯される美人OL役や義父に犯される若妻役などの作品もおすすめです。

【第3位】吉高寧々(よしたかねね)

出典：箱入り社長令嬢と出張先で相部屋キメセク 媚薬で翌朝まで覚醒絶頂「ガンギマッテオマンコチョウダイ」吉高寧々（FANZA）

名前：吉高寧々(よしたかねね)
生年月日：1995年12月1日
身長：155 cm
スリーサイズ：84 - 56 - 85 cm（Cカップ）
出身地：兵庫県
吉高寧々（Wikipedia）

半年ほどのグラビアアイドル活動を経て、2017年9月にエスワン専属女優としてAVデビュー。早くから頭角を現し人気女優として活躍。2020年2月からはFALENO専属女優として活躍しています。

アイドル顔負けの整った美形フェイスの持ち主で、クールビューティというよりはややタヌキ顔の癒し系美人お姉さん。

スレンダーな美ボディはどんなコスチュームとも相性が良く、セクシーランジェリー姿も最高です。

優しい眼差しで手コキやフェラをしてくれるオナサポ系のAVなどもおすすめです。

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AV女優の「吉高寧々（よしたかねね）」さんはグラビアアイドル出身のAV女優です。スラっとした体型でおっぱいも控えめながらきれいな形で魅力的なAV女優です。 可愛らしい声で喘ぐ姿もとても特徴的でルックスもプレイも完璧なAV女優です今回は[…]

お姉さん系のAV女優【20代スレンダー系】

星宮一花(ほしみやいちか)

出典：人妻秘書の秘蜜（ヒミツ） 夫の上司への服従契約書にサインさせられ変態調教されています… 星宮一花（FANZA）

名前：星宮一花(ほしみやいちか)
生年月日：1998年6月28日
身長：168 cm
スリーサイズ： 85 - 59 - 89 cm（Dカップ）
出身地：神奈川県
星宮一花（Wikipedia）

2018年10月、大学在学中にエスワンからAVデビュー。以降、エスワン専属女優として活躍。168センチの長身スレンダーボディとハリのあるお尻と素晴らしい美脚が魅力です。

20代半ばとは思えないお姉さん風の色香が絶品で、若妻役でもエロい魅力を存分に発揮しています。

美脚の映えるセクシーなパンスト姿の作品は必見で、タイトスカートにはち切れそうなお尻を包んだ秘書、女教師、CA、ナース、OLなどの役がぴったり！和服姿も絶妙にエロいのでおすすめです。

月乃ルナ(つきのるな)

出典：社内研修相部屋NTR 童貞陰キャ男とプライド高い絶倫彼女が化学反応を起こし吐き気がするほど貪りあい中出ししまくった3日間 月乃ルナ（FANZA）

名前：月乃ルナ(つきのるな)
別名：カリン、島崎りか、美幸ありす、アリス、Candy
生年月日：1995年10月1日
身長：163 cm
スリーサイズ：82 - 58 - 86 cm（Cカップ）
出身地：東京都
月乃ルナ（Wikipedia）

2011年にカリンの名前で無修正デビュー。その後、2013年、2014年を中心に複数の名義で表AV、無修正AVの両方に並行して出演。

美幸ありす名義ではスカトロもの、島崎りか名義ではアナルセックスものにも出演しています。

2015年頃からAV業界をフェイドアウトした後、2019年に月乃ルナ(つきのるな)名義で最上もが似のAV女優として再デビューしブレイクした異色の経歴の持ち主です。

スレンダーボディに美形フェイスのお姉さんが繰り広げるフェチプレイが魅力で、調教ものや犯され役でも抜群のエロスを発揮しています。

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美谷朱里(みたにあかり)

出典：淫紋洗脳 高飛車すぎる美人秘書は肉奴隷ビッチに改造されました。 美谷朱里（FANZA）

名前：美谷朱里(みたにあかり)
愛称：あかりん
生年月日：1997年4月15日
身長：166 cm
スリーサイズ：83 - 58 - 86 cm（Cカップ）
出身地：神奈川県
美谷朱里（Wikipedia）

2017年7月にAVデビュー。以降、企画単体女優としてデビューから約3年で400作を超えるAVに出演し「キカタンモンスター」と呼ばれた人気女優さんです。

2020年からは『本中』『ダスッ!』のダブル専属女優として活躍。バラエティに富んだエロいお姉さんを演じ分け「カメレオン女優」とも呼ばれています。2023年11月に芸名を美谷朱音（みたにあかね）に改名。

卓越した演技力を活かしたVR作品や、痴女お姉さんに扮してのバリエーション豊かな淫語付き手コキ、高速騎乗位などは必見です。

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天使もえ(あまつかもえ)

出典：視線釘付け美人セールスレディの誘惑式ランジェリー販売 天使もえ（FANZA）

名前：天使もえ(あまつかもえ)
愛称：もえぴょん
生年月日：1994年7月10日
身長：155 cm
スリーサイズ：84 - 57 - 82 cm（Dカップ）
出身地：東京都
天使もえ（Wikipedia）

2014年7月にエスワン専属女優としてAVデビュー。2015年9月には恵比寿★マスカッツのメンバーとなり2017年2月まで活動。2020年4月にFALENOに移籍後も人気女優として活躍しています。

透き通るような白い肌のスレンダーボディの持ち主で、名前の通り天使のようにエロキュートなルックスのお姉さん女優です。

男性を誘惑する痴女お姉さんから押しに弱い可愛いお姉さんまで幅広い役を演じ、困惑顔で犯されながらも潮をスプラッシュしてイキよがる姿が絶品です。

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加美杏奈(かみあんな)

出典：神尻あんな先生の全力応援はげま尻セックス 加美杏奈（FANZA）

名前：加美杏奈(かみあんな)
生年月日：1996年9月1日
身長：161 cm
スリーサイズ：89 - 56 - 95 cm（Dカップ）
加美杏奈（Wikipedia）

2020年1月にアイデアポケットからAVデビュー。以来、アイデアポケット専属女優として活躍していましたが、2023年9月をもって引退されています。

活動前期はセミロング、後期はミディアムからボブのクールなお姉さんルックスが印象的で、95センチのムチムチのプリ尻が絶品です。

神尻が映える尻フェチ系の作品や杭打ち騎乗位の見れる作品は特におすすめです。

お姉さん系のAV女優【30代スレンダー系】

森沢かな(もりさわかな)

出典：ゴミ屋敷に監禁されたセレブ妻が媚薬でイカされ続けて細腰美尻をくねらせるキメセク汗だく潮吹きアクメ 森沢かな（FANZA）

名前：森沢かな(もりさわかな)
別名：飯岡かなこ（いいおかかなこ）
愛称： かなてぃ
生年月日：1992年5月9日
身長：160 cm
スリーサイズ：86 - 59 - 86 cm（Fカップ）
出身地：東京都
森沢かな（Wikipedia）

2012年7月に飯岡かなこの名前でAVデビュー。2016年2月からは森沢かなとしても活動を始め、企画単体女優として数多くの作品に出演しています。

透き通るように白く美しい肌にスラリとのびた長い手足を持つスレンダーボディと、上品で清楚な雰囲気が漂う正統派美人のお姉さまルックスが魅力。

困ったような表情で責められる姿が絶品で、義父やマッサージ師、学生時代の担任教師など様々な因縁の相手に押し切られるように犯される役では素晴らしいエロスを見せてくれます。

森沢かなの紹介記事はこちら

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黒川すみれ(くろかわすみれ)

出典：ノーブラマンチラのぴたむちエステ嬢が睾丸マッサージでM男ハンドリングする全身さわさわ騎乗中出しセックス 黒川すみれ（FANZA）

名前：黒川すみれ(くろかわすみれ)
別名：稲川なつめ、西田那津、田丸麻紀子、辻村成美、西島すみれ
生年月日：1991年4月25日
身長：167 cm
スリーサイズ：78 - 56 - 88 cm（Gカップ）
出身地：滋賀県
黒川すみれ（Wikipedia）

2010年にAVデビュー。2011年からは稲川なつめの他、複数の名義で企画作品などに出演。2013年11月にはストリップデビューもしますが、ほどなくして活動を休止。

2018年に黒川すみれとしてAV界に復帰。2020年には西田那津に改名して活動しますが、1年足らずで元の名前に戻し、以後は企画単体女優として活躍しています。

身長167センチのスレンダーなモデル体型にスラリと伸びた細く長い手足。形の良いGカップの美巨乳とムッチリとした肉厚のデカ尻が魅力です。

デカ尻を見せつけて誘惑してくる痴女お姉さんを演じた作品は特におすすめです。

黒川すみれの紹介記事はこちら

黒川すみれのおすすめAV紹介!デカ尻のスレンダー美乳女優!

今回の記事では黒川すみれ(くろかわすみれ)さんのおすすめAVを紹介させていただきます。 抜群のスレンダーなモデル体型にスラリと伸びた細く長い手足！ 形の良い美巨乳とプリップリのデカ尻！ そんな黒川すみれさんのおすすめAVと[…]

天海つばさ(あまみつばさ)

出典：目が合ったあの日から…時短逢い引き相互NTR 彼女不在の3時間…向かいの部屋の極道妻との密会中出しセックスに溺れたボクは__。 天海つばさ（FANZA）

名前：天海つばさ(あまみつばさ)
生年月日：1988年3月8日
身長：160 cm
スリーサイズ：85 - 60 - 88 cm（Eカップ）
出身地：広島県
天海つばさ（Wikipedia）

2009年10月にアイデアポケットからAVデビュー。アイデアポケット専属女優として長いキャリアを誇り、最近では他のレーベルにも出演しています。

強い眼力を感じる美形フェイスとスレンダーボディが魅力のお姉さん系女優さんで、活動時期によりロングとショートボブの違う雰囲気も楽しめます。

セクシーランジェリーの似合う痴女役や、タイトなOLスーツ姿での凌辱作品は特におすすめです。

川上奈々美(かわかみななみ)

出典：「もうイッてるってばぁ！」状態で何度も中出し！ 川上奈々美（FANZA）

名前：川上奈々美(かわかみななみ)
愛称：みぃなな
生年月日：1992年10月14日
身長：160cm
スリーサイズ：79 - 57 - 80 cm（Bカップ）
出身地：福井県
川上奈々美（Wikipedia）

2012年1月にアリスJAPAN専属女優としてAVデビュー。2015年9月には恵比寿★マスカッツのメンバーに加入し、超有名女優が名を連ねる中、2017年7月まで副キャップとして活躍。

ピンク映画や一般映画にも出演して活躍しましたが2022年1月をもってAV女優から引退。以後は川上なな実として女優業に専念されています。

清楚でオトナ可愛い雰囲気が魅力で、圧倒的な演技を活かしたドラマ仕立ての作品がおすすめ。淫語を駆使する地味女子や未亡人役など彼女ならではの演技は必見です。

川上奈々美の紹介記事はこちら

演技派女優"川上奈々美"のおすすめAV10選!プロフィールやSNSも紹介

今回の記事ではAV界きっての演技派女優・川上奈々美(かわかみななみ)さんのおすすめAVを厳選して10作品ご紹介させていただきます。 清楚なルックスと圧倒的な演技力で「みぃなな」の愛称で多くのAVファンを虜にした川上奈々美さん。 […]

仲村みう(なかむらみう)

出典：中出しOK淫語と汗蒸しパンチラで女上司に誘惑されっぱなしのボク 仲村みう（FANZA）

名前：仲村みう(なかむらみう)
愛称：みうみう
生年月日：1991年3月14日
身長：157 cm
スリーサイズ：83 - 54 - 83 cm（Cカップ）
出身地：青森県
仲村みう（Wikipedia）

2005年にグラビアアイドルとして芸能界デビュー。2006年にはミスヤングマガジンに選出されるなど人気グラビアアイドルとして活躍。

2017年6月にMUTEKIからAVデビュー。2018年にMOODYZに移籍してからはエスワン、アイデアポケットなど系列メーカーの作品で活躍しています。

「元グラビアアイドル」を名乗るAV女優の中でも現役当時の知名度はトップクラスの女優さんで、抜群のスレンダーボディとお姉さんルックスが魅力です。

タイトなミニスカートを履いた有名グラビアアイドルのお姉さんが犯されている姿は圧巻としかいいようがありません。

仲村みうの紹介記事はこちら

元芸能人"仲村みう"のおすすめAV!グラドル出身の美エロボディが魅力的!

かつてグラビア全盛の2000年代に彗星の如く現れ、ひときわ異彩を放つ存在が世間で大注目を集めていました。 14歳の若さでグラビアアイドルとなり、ローティーンでありながら過激な姿で魅了してきた逸材が芸能人からAV女優へ…。 舞い戻[…]

お姉さん系のAV女優【巨乳系】

新村あかり(にいむらあかり)

出典：女上司の家にシャワーを借りに行ったらボクの巨根がバレて旦那が起きてくるまで抜かれ続けた一夜 新村あかり（FANZA）

名前：新村あかり(にいむらあかり)
生年月日：1994年7月7日
身長：153 cm
スリーサイズ：86 - 58 - 88 cm（Gカップ）
出身地：京都府
新村あかり（Wikipedia）

2016年9月にAVデビュー。以後、複数の名義を使用して数多くのメーカーのAVに出演しています。

ハリのあるGカップの巨乳と引き締まったウエスト、肉付きのいいお尻に小悪魔的な表情も魅力です。

アナルプレイやイラマチオなどハード系の作品に多数出演するエロいお姉さん女優で、戦隊ヒーローものなどマニアックなAVにも出演しています。

痴女モード全開で白目アクメや痙攣イキなどの痴態を披露してくれる淫乱系の作品などがおすすめです。

新村あかりの紹介記事はこちら

痴女女優"新村あかり"のおすすめAV10選!プロフィールやSNSも紹介!

新村あかりさんは、Gカップの巨乳が素敵なAV女優さんです。 ノーマルセックスはもちろん、ねっちり責めてくる痴女や泣き叫ぶようなハードプレイなど、出演作品の幅が広い彼女。 エロいリアクションはもちろん演技も上手なので、グイグイ引き込ま[…]

夏希まろん（なつきまろん）

出典：派遣マッサージ師にきわどい秘部を触られすぎて、快楽に耐え切れず寝取られました。 夏希まろん（FANZA）

名前：夏希まろん（なつきまろん）
現芸名：夏夜える（なつよえる）
生年月日：1996年12月25日
身長：164 cm
スリーサイズ：88 - 53 - 88 cm（Gカップ）
出身地：東京都
夏希まろん（Wikipedia）

2019年8月にアイデアポケット専属女優としてAVデビュー。2020年6月からは企画単体女優として活動し、2023年5月に夏夜える（なつよえる）に改名しています。

クールビューティな典型的なお姉さんルックスに抜群のスレンダーボディ、「まろん」と言うよりは「メロン」に近いGカップの美巨乳が魅力です。

セクシーランジェリーやレースクイーン姿など美ボディとコスチュームとの相性が素晴らしく、クールな表情を歪めてイキよがる姿が絶品です。

小野夕子(おのゆうこ)

出典：向かい部屋のHcupお姉さん 美巨乳に誘われ肉欲に溺れる絶倫性交の日々 小野夕子（FANZA）

名前：小野夕子(おのゆうこ)
別名：葵
生年月日：1994年12月3日
身長：160 cm
スリーサイズ：92 - 56 - 88 cm（Hカップ）
出身地：秋田県
小野夕子（Wikipedia）

2014年に葵の名前でエスワン専属女優としてAVデビュー。2019年12月に小野夕子へ改名し、以後は一時引退時期も挟みながらもFALENO専属女優として活躍しています。

ストレートロングの黒髪が似合うクールビューティなお姉さんルックスと淡いピンクの乳輪と乳首を持つHカップの爆乳が魅力。

爆乳を活かしたパイズリプレイや肉厚のデカ尻を駆使した騎乗位は必見です。

深田えいみ(ふかだえいみ)

出典：気高き女捜査官-冷酷指令・増援が来るまで媚薬キメセク中出しに24時間耐え続けよ- 深田えいみ（FANZA）

名前：深田えいみ(ふかだえいみ)
別名：天海こころ
生年月日：1998年3月18日
身長：158 cm
スリーサイズ：87.8 - 63.5 - 91.1 cm（Eカップ）
出身地：栃木県
深田えいみ（Wikipedia）

2017年2月に天海こころの名前でSODクリエイトの「青春時代」レーベル専属女優としてAVデビュー。

企画単体女優に転向後、半年間の休業期間中に整形と豊胸を行い、2018年11月に深田えいみとして再デビューして大ブレイク。2021年10月からはMOODYZ専属女優、2023年5月からはFALENO専属女優として活躍する人気女優さんです。

「痴女お姉さんといえばこの人！」というほど痴女役が似合い、淫語を駆使しながらM男を責める痴女作品は特におすすめです。

深田えいみの紹介記事はこちら

大喜利AV女優「深田えいみ」の抜けるオススメ動画10選！詳しいプロフィールや経歴も紹介

今回ご紹介する「深田（ふかだ）えいみ」さん。2018年にAVデビューを果たしてからたくさんの作品に出演しています。デビュー作ではメガネを着用しての出演だったためその後の作品でも7割近くメガネ姿を求められている女優でもあります。今回はそんなメ[…]

美乃すずめ(みのすずめ)

出典：隣のゴミ部屋に住む無敵のモンスターおじさんに粘着乳首責めでだらしない敏感早漏体質にされた巨乳妻 美乃すずめ（FANZA）

名前：美乃すずめ(みのすずめ)
生年月日：1996年5月10日
身長：168 cm
スリーサイズ：93 - 60 - 89 cm（Gカップ）
出身地：兵庫県
美乃すずめ（Wikipedia）

2019年10月にFALENOのレーベルFALENO Star専属女優としてAVデビュー。2021年2月からは系列の新ブランドDAHLIAに移籍して活躍しています。

芸能界でも十分に通用しそうな正統派美人で、168センチの高身長に93センチのGカップ美巨乳、くびれたウエストに89センチのプリンとした美尻が魅力。

綺麗なお姉さんの雰囲気がたまらないOLスーツ姿や秘書、妖艶な色気が素晴らしい美人若妻に扮した作品は最高です。

美乃すずめの紹介記事はこちら

美乃すずめのおすすめAV紹介!巨乳輪のグラマラス長身お姉さん女優!

今回の記事では人気の巨乳女優・美乃すずめ(みのすずめ)さんのおすすめAVを紹介させていただきます。 大きく卑猥な巨乳輪のエロ乳首とGカップの巨乳！ 女優顔負けのお姉さん系美形フェイスにグラマラスなゴージャスボディ！ そんな[…]

白峰ミウ(しろみねみう)

出典：倒れたミウ先生を介抱して家に送ったら… ムチムチ美尻美脚と健気さに勃起が止まらず朝まで何度も中出ししてしまった性欲モンスターなボク。 白峰ミウ（FANZA）

名前：白峰ミウ(しろみねみう)
生年月日：1997年2月16日
身長：170 cm
スリーサイズ：90 - 60 - 94 cm（Fカップ）
出身地：福岡県
白峰ミウ（Wikipedia）

2021年1月にアイデアポケット専属女優としてAVデビュー。最近は同じ系列のアタッカーズやプレミアムの作品に出演し活躍しています。

20代後半ながら年齢以上の妖艶な雰囲気の漂うお姉さまルックスが印象的で、身長170センチの高身長スレンダーボディにFカップの美巨乳、素晴らしい脚線美も魅力です。

落ち着いた大人の雰囲気が似合う女上司、女教師、美人妻や未亡人に扮した作品は特におすすめです。

篠田ゆう(しのだゆう)

出典：学生時代のイジメられっ子とデリヘルで偶然の再会―。その日から言いなり性処理ペットにさせられて…。 篠田ゆう（FANZA）

名前：篠田ゆう(しのだゆう)
生年月日：1991年7月21日
身長：155 cm
スリーサイズ：88 - 60 - 88 cm（Fカップ）
出身地：東京都
篠田ゆう（Wikipedia）

2010年AVデビューのベテラン女優として実に数多くの作品に出演し、人気の企画単体女優として活躍してこられましたが、2023年10月に現役引退が報じられました。

平成最後の美尻クイーンと呼ばれる88センチの美巨尻と純和風のお姉さまルックスが魅力。

人妻・主婦役が多く熟女女優に見られがちですが、1991年生まれのアラサーで、美人OLに扮した作品や痴女お姉さまを演じた作品もおすすめです。

篠田ゆうの紹介記事はこちら

篠田ゆうのおすすめAV!美乳とくびれたウエストのスーパーボディを持つお姉さん女優!

落ち着きのあるナチュラルな色気がエロすぎる、現役時代は常に第一線で活躍していた元大人気お姉さん・熟女系女優。 艶めかしい曲線美が織り成す巨乳にクビレ、そして肉感溢れるデカ尻のメリハリボディは、芸術品のような美しさです。 業界最高[…]

まとめ

今回の記事では数多いお姉さん系AV女優の中から、現役女優を中心に最近引退した女優を含め20人をまとめてご紹介させていただきました。

お姉さんの雰囲気がグンとアップするタイトなミニスカート姿の秘書、OL、女教師、CA、ナースなどのシチュエーションAV、M男を責める痴女お姉さんや無惨に犯される美人お姉さんのAVなどおすすめ作品は数え切れません。

ぜひこちらのリンク先からもお気に入りのお姉さん女優を探してみてください。

「お姉さん」の配信状況

サイト名	配信状況	料金	無料期間
DUGA	配信あり	300円～	-
ソクミル	配信あり	10円～	-
FANZA	配信あり	99円～	-
U-NEXT	配信あり	2,189円(月額)	31日間
楽天TV	配信あり	1,760円(月額)	31日間