AVの挿入シーンに見飽きてきた時に見たくなるのが「手コキ」のシーン。
女性のしなやかな手に包まれている感覚を想像すると、画面越しにも気持ちよさが伝わり、思わず股間が熱を帯びてきてしまいます。
そこで今回は手コキが上手いAV女優をご紹介します。
手コキが上手いAV女優【TOP3】
【第1位】川上ゆう(かわかみゆう)

名前:川上ゆう(かわかみゆう)
別名:森野雫
生年月日:1982年3月3日
身長:150 cm
スリーサイズ:86 - 60 - 88 cm
2004年11月にマドンナからAVデビュー。この時の名義は「森野雫(もりのしずく)」で、2007年ごろまで使用していました。
もともとロリ系女優でしたが、「川上ゆう」に改名してからは痴女、熟女、SM系女優となり、手コキテクニックも抜群。
作中では、亀頭責め、スロー手コキ、乳首舐め手コキ、寸止め、アナル舐め手コキなど、淫語責めも絡めた多彩な手コキで男のザーメンを抜きまくってしまいます。
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可憐な美しいルックスに、色白のデカ尻ボディの、熟女系の代表格である超ベテラン女優。 人妻系や痴女系で輝く演技力だけでなく、本格SM作品で魅せる被虐性など、様々なエロスで魅了してくれます。 S級演技派美熟女、川上ゆう(かわかみゆう[…]
【第2位】波多野結衣(はたのゆい)

名前:波多野結衣(はたのゆい)
生年月日:1988年5月24日
身長:163 cm
スリーサイズ:88 - 59 - 89 cm(Eカップ)
2008年6月に20歳でプレステージからAVデビュー。地元で身バレしたため、当初はすぐ引退するつもりだったものの、一年間は頑張ろうと思い、活動するうちに多くのファンがつき、逆に辞められなくなったという経緯があります。
スカパー!アダルト放送大賞での受賞歴が豊富で、各社が発表するAV女優ランキングでも何度も1位に輝く、AV好きなら誰もが知る超人気女優。
Eカップの美ボディと色気のある雰囲気だけでも勃起モノの彼女ですが、その上、M男性を亀頭から前立腺まで変幻自在に責め立てる絶品手コキを繰り広げてしまいます。
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波多野結衣(はたのゆい)さんは2008年のデビュー以来、人気女優として活躍してきたレジェンド級の女優さんです。 美しく整ったビジュアル、キレイなモデル体型、30代半ばとなった現在は豊満さと溢れ出る色気も加わりエロさがパワーアップしてい[…]
【第3位】美谷朱里(みたにあかり)

名前:美谷朱里(みたにあかり)
生年月日:1997年4月15日
身長:166 cm
スリーサイズ:83 - 58 - 86 cm(Eカップ)
2017年7月にAVデビュー。企画単体女優としてハイペースで出演し、デビュー約3年で作品数が400作超えの記録を打ち立てた「キカタンモンスター」の異名を持つ女優さんです。
企画単体女優ならではの圧倒的な経験値の高さから繰りだされる手コキは至高そのもの。両手の手のひらで挟む手コキ、カリに引っ掛ける手コキ、手袋手コキなど、バリエーションが豊富なハンドテクに加え、淫語にも定評があります。
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デビュー以来、美谷朱里(みたにあかり)の名前で活躍し、改名後、既に2025年の引退を発表している美谷朱音(みたにあかね)さん。 スレンダーな美ボディに端正なビジュアル、巧みな演技力で幅広いジャンルの作品に出演。 熱量の高い濃厚な[…]
【ボーイッシュ系】手コキが上手いAV女優
椎名そら(しいなそら)

名前:椎名そら(しいなそら)
生年月日:1995年7月12日
身長:155 cm
スリーサイズ:88 - 58 - 83 cm(Eカップ)
2015年10月にナンパJAPANからAVデビュー。ロシア人の血を持つクォーターで、レズビアン女優としても活躍しています。
男女モノでは痴女作品に多数出演し、M男性を手コキ&潮吹きさせるテクニックは一流。
ショートカットでボーイッシュなロシアクォーター美少女に責められるプレイは、普通の日本人女性に責められるのとはまた違った快感が得られます。
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今回の記事では真正バイセクシャルのロシアンクォーター女優・椎名そら(しいなそら)さんのおすすめAVを厳選して10作品ご紹介させていただきます。 アイドルのような幼さの残る童顔とショートカットが印象的なボーイッシュなルックス! 透[…]
【熟女系】手コキが上手いAV女優
水野朝陽(みずのあさひ)

名前:水野朝陽(みずのあさひ)
別名:本多翼、白瀬真希、堀江麻里子
生年月日:1990年11月12日
身長:165 cm
スリーサイズ:90 - 58 - 96 cm(Gカップ)
2013年2月にDOCからAVデビュー。自ら事務所に応募してのAV出演で、当初は顔出しNGでひっそり引退するつもりでしたが、スタッフやファンとじかに接したことをきっかけにメディア解禁し、人気女優への階段をのぼっていきました。
もともとショートカットの清楚系女優でしたが、近年はマドンナ専属女優となるなど、熟女系女優としての活躍が目立ちます。165cmの高身長に90cmのGカップをあわせもつグラマラスボディを武器に、M男性をどとうの責めで潮吹きさせる痴女テクニックは圧巻です。
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倉多まお(くらたまお)

名前:倉多まお(くらたまお)
生年月日:1994年3月7日
身長:154 cm
スリーサイズ:95 - 62 - 95 cm(Hカップ)
2012年8月にエスワンからAVデビューした、バストもヒップも95cmのグラマラス女優。
優しくM男性を責める「ソフト痴女」の演技に定評があり、中でも「超スロー手コキ」はAVライターの本末ひさおさんが「気持ち良さが画面越しにも伝わってくる」と評するほど。
指先で亀頭や裏筋をなぞったり、ふわっと包み込むようにしてシコシコしたり、焦らすような動きがむしろ手コキの官能を高め、興奮を倍増させています。
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今回の記事では出演作1000タイトルを誇る人気AV女優、倉多まお(くらたまお)さんのおすすめAVをご紹介しています。 デビューから10年、人気AV女優として常に第一線で活躍する倉多まおさん、色白の純和風秋田美人で、人妻・主婦系の作品か[…]
円城ひとみ(えんじょうひとみ)

名前:円城ひとみ(えんじょうひとみ)
生年月日:1968年3月25日
身長:164 cm
スリーサイズ:86 - 63 - 90 cm(Dカップ)
2008年7月にアテナ映像からAVデビュー。男性を愛撫したい欲求のために、メンズエステで働きながらAV女優をしているという、真正の痴女女優です。
両手でチンポの敏感なところを同時に責めたり、射精直後にアナルに指を入れて復活したチンポを再度手コキで射精させたり、さすがは現役エステ穣と言える熟練の手技を持っています。
魅惑のハスキーボイスでの淫語責めもたまらなくエロく、熟女好きでなくても、こんなドエロなエステ穣がいたらリピーターになってしまうに違いありません。
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蓮実クレア(はすみくれあ)

(DUGA)
名前:蓮実クレア(はすみくれあ)
生年月日:1991年12月3日
身長:158 cm
スリーサイズ:86 - 57 - 87 cm(Fカップ)
2012年9月に美からAVデビュー。痴女ブーム以前から「今世紀最大の極上痴女」として活躍していたレジェンド痴女女優です。
蓮実クレア(はすみくれあ)さんといえば騎乗位が有名ですが、手コキや淫語も抜群に上手く、デビュー時から堂に入ったテクニック・演技を披露し、M男性のザーメンを抜きまくっています。
淫語のバリエーションが豊富なので、淫語責めされながら手コキされたい方には特におすすめ。
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今回はFカップの巨乳を持つお姉さん痴女のAV女優、「蓮実クレア」さんをご紹介させていただきます。他のAV女優の方もプレイの教材として見る多いらしく、作品の内容もSな痴女も多いので納得できます。それでは詳しいプロフィールからおすすめの作品まで[…]
【可愛い系】手コキが上手いAV女優
奏音かのん(かなでかのん)

名前:奏音かのん(かなでかのん)
生年月日:2000年5月9日
身長:166 cm
スリーサイズ:86 - 59 - 85 cm(Dカップ)
2019年7月にMOODYZからAVデビュー。
小動物のような愛らしいアイドルフェイスをしていながら、キカタン女優として様々なメーカーの作品に出演してきたことで、M男性を責めるプレイにも熟達しているギャップが魅力的。身長166cmと、意外に高身長であるところも見逃せません。
明るい小悪魔的な淫語、細長い指や手のひらを使った亀頭責めなど、S女になりきれないキュートな痴女演技が絶妙で、万人ウケするヌキ度があります。
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クリクリの瞳が可愛らしい、清楚系美少女の奏音かのん(かなでかのん)さん。 この見た目でありながら、エッチで超剛毛マンコをしているのが信じられません。 今回は、奏音かのんさんをご紹介。 清楚な見た目とのギャップにヤラレてしまいま[…]
大槻ひびき(おおつきひびき)

名前:大槻ひびき(おおつきひびき)
生年月日:1988年2月21日
身長:161 cm
スリーサイズ:87 - 57 - 88 cm(Eカップ)
2008年10月に乱丸からAVデビュー。DMM.R18アダルトアワード2016にて、最優秀女優賞を受賞した超有名女優さんです。
可愛くて、優しそうな柔らかい表情をしているのに、小悪魔っぽくM男性をハード調教するのがgood。特にセクシーな声で淫語を連発しながらの手コキはたまらなくエロく、シコシコに合わせてこちらの右手も動いてしまいます。
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今回の記事では人気の熟女女優・大槻ひびき(おおつきひびき)さんのおすすめAVを紹介させていただきます。 三十路半ばとなった今も変わることのないスレンダーな美ボディ! 卓越した演技力と美しいデカ尻、そして圧巻の潮吹き! そん[…]
紗倉まな(さくらまな)

名前:紗倉まな(さくらまな)
生年月日:1993年3月23日
身長:160 cm
スリーサイズ:89 - 58 - 89 cm(Fカップ)
2012年2月にSODクリエイトからAVデビュー。グラビアや女優、歌手、小説家と、AV女優の垣根を超えた幅広い活躍を見せている方です。
AV女優としてはSOD大賞2012にて6冠の快挙に輝き、令和以降もトップ女優として絶大な支持を集めています。
SODクリエイト専属女優のため、フェチ系の作品への出演は少ないものの、AV男優のしみけんさんからは手コキが上手いと評されており、安定したハンドテクを見せてくれます。
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セクシー女優でありながら、小説家、エッセイスト、テレビのコメンテイター、You Tuberと多彩な紗倉まなちゃん。 そんな紗倉まなちゃんの横顔と、本業セクシー女優のお仕事のおすすめを調べたのでお伝えしますね。 [sitecard[…]
星奈あい(ほしなあい)

名前:星奈あい(ほしなあい)
生年月日:1995年10月29日
身長:156 cm
スリーサイズ:83 - 59 - 87 cm(Cカップ)
2017年9月にkawaii*からAVデビュー。女子校生、人妻など、役の年齢にとらわれない幅広い作品に出演している女優さんです。
痴女系の作品は多くありませんが、可愛さあふれるルックスで、ソフト目にチンポを握る手コキの仕方は本当に気持ちよさそうで、オカズに最適。JK制服、私服、エステ服と、作品によって衣装もさまざまなので、好みの衣装を着たシチュを選ぶと、さらにシコ度が増します。
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今回の記事では幅広いジャンルの役をこなし「カメレオン女優」と呼ばれる星奈あい(ほしなあい)さんのおすすめAVを厳選して10作品ご紹介させていただきます。 スレンダーな体型に美しい黒髪の美少女ルックス! 制服美少女から人妻役まで幅[…]
【お姉さん系】手コキが上手いAV女優
深田えいみ(ふかだえいみ)

名前:深田えいみ(ふかだえいみ)
別名:天海こころ
生年月日:1998年3月18日
身長:158 cm
スリーサイズ:87.8 - 63.5 - 91.1 cm(Fカップ)
2017年2月にSODクリエイトからAVデビュー。ロリ系ちっぱい女優から、整形・豊胸によって巨乳眼鏡お姉さん痴女女優に「フルモデルチェンジ」した女優さんです。
インフルエンサーとして一般的な知名度も非常に高い彼女ですが、AV女優としての実力も確かなもので、豊富な痴女テクニックを作中で披露。
フェラ、乳首舐めを並行して行う手コキや、両手で包み込みながら行う高速手コキなど、男性の快感ポイントを熟知した手コキが見事です。
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今回ご紹介する「深田(ふかだ)えいみ」さん。2018年にAVデビューを果たしてからたくさんの作品に出演しています。デビュー作ではメガネを着用しての出演だったためその後の作品でも7割近くメガネ姿を求められている女優でもあります。今回はそんなメ[…]
かすみりさ

名前:かすみりさ
生年月日:1984年5月31日
身長:170 cm
スリーサイズ:90 - 58 - 85 cm(Gカップ)
2007年6月にエスワンからAVデビューし、2011年12月にはSOD大賞2011優秀女優賞を受賞した「かすみりさ」さん。
170cmの高身長に、ショートカットというお姉さん感あふれる見た目が、M男性を責める役柄に非常にマッチしている女優さんで、Gカップ巨乳の持ち主であるところも見逃せないポイント。
淫語もハンドテクも一級品で、大人の女性の色っぽさを振りまきながら手コキするさまはシコ度MAXです。
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山岸逢花(やまぎしあいか)

名前:山岸逢花(やまぎしあいか)
生年月日:1992年11月30日
身長:161 cm
スリーサイズ:82 - 59 - 86 cm(Cカップ)
2017年7月にプレミアムからAVデビュー。東海地区の地方テレビ局の元女子アナで、すぐに局を退社したものの、華やかな世界が忘れられずにAV界入りした経緯があります。
元女子アナらしい知性と美をかねそなえたルックスを持ち、癒し系で優しく責める痴女の演技に定評があります。男の潮吹き、オイルプレイ、ベロチュウ手コキ、乳首舐め手コキなど、どのような手コキも上手い、本格美人のお姉さんです。
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【ギャル系】手コキが上手いAV女優
AIKA(あいか)

名前:AIKA(あいか)
別名:あいか
生年月日:1990年8月25日
身長:165 cm
スリーサイズ:87 - 60 - 84 cm(Fカップ)
2011年1月に美容師をしながらプレステージでAVデビュー。黒ギャル女優の代表格であり、演技でそうしているというよりも、「素がギャル」なのがまた魅力的な女優さんです。
彼女のような雌フェロモンたっぷりのエロいギャルに手コキしてもらえるというだけで勃起が止まらなくなりますが、その上、ギャル属性を活かした寸止めや、罵詈雑言、投げやりでテキトーな対応など、多彩な手コキプレイをしてくれるのが嬉しいところ。
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今回の記事では黒ギャルAV女優といえばこの人!AIKA(あいか)さんのおすすめAVを紹介させていただきます。 黒光りする褐色のセクシーな肌に、張りのある巨乳とデカ尻! 得意の痴女プレイと肉感的なデカ尻を使った騎乗位! そん[…]
今井夏帆(いまいかほ)

名前:今井夏帆(いまいかほ)
別名:池田沙良
生年月日:2000年8月2日
身長:163 cm
スリーサイズ:88 - 60 - 90 cm(Gカップ)
2019年1月SODクリエイトからAVデビュー。当初は専属でしたが、同年4月から企画単体女優となり、こんがり小麦肌のドスケベボディを持つ黒ギャル系女優として人気を集めます。
イケイケビッチな見た目にふさわしく、M男性向け作品では、押しの強いキャラでグイグイ手コキやフェラを駆使し、男たちを抜き倒していくさまが拝めます。
こんなエロいギャルの襲来にあっては、男性はなすすべなく男潮をスプラッシュさせるしかありません。
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今回の記事では引き締まったアスリート系のスーパーボディを持つギャル女優「今井夏帆(いまいかほ)」さんをご紹介しています。 月刊FANZA発表2020年上半期AV女優ランキング第11位獲得! この記事を読めば「今井夏帆(いまいかほ[…]
【ロリ系】手コキが上手いAV女優
枢木あおい(くるるぎあおい)

名前:枢木あおい(くるるぎあおい)
生年月日:1998年3月20日
身長:154 cm
スリーサイズ:82 - 59 - 93 cm(Dカップ)
2017年5月にキャンディからAVデビュー。「枢木(くるるぎ)」という読みにくい名前は「一度読んだら忘れない」として事務所の社長と決めたとのこと。
デビュー前は地下アイドルをしていた経歴も納得のロリ系のキュートな顔立ち、ミニマムボディの持ち主。キカタン女優として幅広い分野のAVに出演していることから、SEXテクニックは確かなものです。
抜群のハンドテクやお得意の「メトロノームフェラ」でM男性の精子を抜きまくり、大量男潮スプラッシュまでさせてしまいます。
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高校在学中は地下アイドルとして活動し、2017年5月にAVデビューし、ロリ系美少女として大注目のAV女優「枢木(くるるぎ)あおい」さん。 お目目がぱっちりとしたアイドルのような可愛いお顔、大きめの乳首が特徴的な美乳に小柄ながら肉付き([…]
成瀬心美(なるせここみ)

名前:成瀬心美(なるせここみ)
生年月日:1989年8月10日
身長:147 cm
スリーサイズ:89 - 60 - 82 cm(Eカップ)
2009年1月に「笑顔が可愛い極上巨乳美少女」としてプレステージからAVデビュー。ロリ系の企画単体女優として長く活躍し、引退後もタレント、歌手としてメディアに露出しており、高い知名度を持ちます。
白ギャル系作品にも多く出演しており、ハンドテクは絶品。男性の気持ちいいところを知り尽くした力加減で手コキしているシーンは、「自分もしてほしい」と強く願ってしまうほど魅力的です。
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七沢みあ(ななさわみあ)

名前:七沢みあ(ななさわみあ)
生年月日:1998年12月13日
身長:145 cm
スリーサイズ:79 - 54 - 80 cm(Cカップ)
2017年11月に「全AVファンの妹分」として女子大生の時にAVデビュー。
キリッとした端正な顔立ち、145cmの低身長ロリボディ、ハキハキとした明るい性格と、陽キャ感あふれる雰囲気を振りまく女優さん。小柄ながら小顔で引き締まったスタイルのモデル容姿をしており、身長以上に大人びたセクシーさを持っています。
性に積極的な性格のためか、まだ若いうちからベテラン女優並に手コキが上手く、M男性を責めまくる痴女モノも多く演じています。
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まとめ
手コキが上手いAV女優をご紹介しました。
やはり手コキが上手いAV女優の方が画面越しに伝わる気持ち良さが上なので、オカズとしての快感度も高くなります。
「普通の挿入シーンだと抜けなくなってきたな」と感じたら、ぜひ当記事の女優を参考にしてみてください。