【最新2022年版】演技力の高いAV女優20人まとめ

この記事では演技力の高いAV女優をご紹介しています。

女優さんの演技が微妙すぎてチンポが萎えてしまったなんて経験はありませんか？
もちろんルックスや悩殺ボディも大切ですが・・・
どうせ見るなら股間にドカンとくるような刺激的な作品を楽しみたいですよね。

チンポの反応を大きく左右する女優さんの演技力。
筆者おすすめの演技力の高いAV女優をじっくりとご覧ください。

演技力の高いAV女優総合ベスト3

それではさっそく演技力の高いAV女優をご紹介していきたいと思います。

まずはこれまで筆者がお世話になった数多くの女優さんの中からルックス、スタイル、そして演技力とバランスのとれた女優さんを選んでみました。
名付けて演技力の高いAV女優総合ベスト3！

筆者が自信を持っておすすめする演技力の高いAV女優をじっくりとお楽しみください。

【第1位】天川そら（あまかわそら）

出典：【痴女大学生と夢の中出しハロウィンパーティー】ぷり尻＆アナル丸出しコスでパコってくる肛門ヒクヒク美尻ビッチお姉さん 天川そら（FANZA）

名前：天川そら（あまかわそら）
生年月日：1998年10月10日
身長：164cm
スリーサイズ： B87cm（G）W56cm H86cm
出身地：東京都
天川そら（Wikipedia）

まず最初にご紹介するのは、2019年11月にエスワン ナンバーワンスタイルから「新人NO.1 STYLE 天川そらAVデビュー」という作品でAVデビューを果たした天川そらさんです。

整った顔立ちに眩しすぎるキュートな笑顔がとっても魅力的な彼女。
他にもGカップのおっぱいやくびれた腰回り、さらには形の良いボリューム満点のお尻など・・・
もうそんじょ其処らのグラビアアイドルなんて全然目じゃありません！

もちろんルックスだけではなく演技力もなかなかのもの。
涼しい顔で淫語を連発したかと思えば羞恥心も自尊心も忘れて思いっきり悶絶してみたり。
特にドラマ風の作品では彼女自身のポテンシャルの高さを実感することができます。

天川そらの紹介記事はこちら

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【第2位】紗倉まな（さくらまな）

出典：超敏感クリトリスむきっぱなし弄りっぱなし限界アクメ 紗倉まな（DUGA）

名前：紗倉まな（さくらまな）
生年月日：1993年3月23日
身長：160cm
スリーサイズ： B89cm（F）W58cm H89cm
出身地：千葉県
紗倉まな（Wikipedia）

続いてご紹介するのは、2012年2月にSODクリエイトから「紗倉まな AVDebut」という作品でAVデビューを果たした紗倉まなさんです。

その幼い顔立ちとムチムチの美味しそうなお尻がとっても魅力的な彼女。
AVだけでなくバラエティ番組やドラマ、映画と幅広い分野で活躍しています。
まさに現役最強のAV女優といっても過言ではありません。

もちろん彼女の魅力は見た目だけではありません。
その愛くるしいルックスからは想像もできないような激しいプレイの数々。
演技力も非常に高く、リアルで生々しい映像を思いっきり楽しませてくれる女優さんです。

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【第3位】天使もえ（あまつかもえ）

出典：敗北の乱交同窓会 ずっと好きだった野球部の元女子マネは僕以外とヤリまくっていた超ビッチ。 天使もえ（DUGA）

名前：天使もえ（あまつかもえ）
生年月日：1994年7月10日
身長：155cm
スリーサイズ： B84cm（D）W57cm H82cm
出身地：東京都
天使もえ（Wikipedia）

第3位に選んだのは、2014年7月にエスワン ナンバーワンスタイルから「新人NO.1STYLE 天使もえAVデビュー」という作品でAVデビューを果たした天使もえさんです。

整った美しい顔立ちと透き通るような透明肌。
さらにバランスのとれた見事なボディラインなど最高の素材であるといえます。

ちなみに演技力も抜群。
意地悪な女の子を演じさせれば小悪魔のような表情を・・・
犯されるシーンでは嫌がりながらも徐々に堕ちていく様子を生々しく演じてくれます。

天使もえの紹介記事はこちら

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演技力の高いAV女優（巨乳、美乳系）

続いてはおっぱい自慢の演技力の高いAV女優をご紹介したいと思います。

自身の武器ともいえるおっぱいを最大限に生かした演技を見せてくれる女優さんたち。
演技が上手ければ上手いほど、そのエロさも倍増。

筆者が選んだ巨乳、美乳系の演技力の高いAV女優をじっくりとご堪能ください。

湊莉久（みなとりく）

出典：中出し肉便器学級当番（DUGA）

名前：湊莉久（みなとりく）
別名：上村陽菜、三浦莉嘉、源莉子、CHIAKI
生年月日：1993年8月1日
身長：160cm
スリーサイズ： B82cm（D）W58cm H83cm
出身地：神奈川県
湊莉久（Wikipedia）

2013年4月にキャンディから「雀荘でバイトするショートカットの現役女子大生 AVDebut!」という作品でAVデビューすることとなった湊莉久さん。

童顔でボーイッシュな髪型・・・
Dカップのおっぱいは理想的なお椀型で乳首や乳輪も綺麗な色と形をしています。
さらに腰からお尻にかけてのラインも美しく、騎乗位で腰を振っている姿は圧巻です。

AVだけでなく映画、ドラマ、Vシネマなどにも多数出演している湊莉久さん。
残念ながら2019年に引退してしまいましたが、その演技力には定評があり今現在も根強い人気を誇っています。

根尾あかり（ねおあかり）

出典：「お願い、先っぽだけ挿れさせて！」…と言いながら結局根元まで挿れちゃう欲求不満な友達のママ 根尾あかり（DUGA）

名前：根尾あかり（ねおあかり）
別名：小嶋 亜美、石岡 沙織、あかり
生年月日：1998年11月19日
身長：157cm
スリーサイズ： B84cm（E）W60cm H86cm
出身地：ー
根尾あかり（Wikipedia）

2017年3月にkawaii*から「新人！kawaii*専属 元子役タレント小嶋亜美 まさかのAVデビュー 大きく育った超敏感F-cup…」という作品でAVデビューを果たした根尾あかりさん。

ちなみにこの時は小嶋亜美という名前で出演したのですがリリースされたのは1作品のみ。
その後、2019年4月に根尾あかりとしてAV業界に返り咲いてから注目を集めることとなります。

整った顔立ちと笑顔が眩しい美少女系のルックス。
そしてムチムチな肉感ボディに柔らかそうなEカップのおっぱい。
もともと演劇を学んでいた彼女は、その高い演技力で数々の名作を残しています。

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吉沢明歩（よしざわあきほ）

出典：明歩が強制的に連続射精させてアゲル。 吉沢明歩（DUGA）

名前：吉沢明歩（よしざわあきほ）
生年月日：1984年3月3日
身長：161cm
スリーサイズ： B82.7cm（E）W61.8cm H87.9cm
出身地：東京都
吉沢明歩（Wikipedia）

2003年3月にアリスJAPANから「天使の蕾」という作品でAVデビューを果たした吉沢明歩さん。

もともとグラビアアイドルとして活動していた彼女。
その美しい顔立ちとパーフェクトなボディでたちまち大人気に・・・
AVだけでなくバラエティ番組やTVドラマ、Vシネマやピンク映画など幅広い分野で活躍するようになります。

演技の幅も広く、痴女系、マゾ系など、どんな役でも器用にこなす吉沢明歩さん。
特に凌辱系の作品では、その美しいお顔からは想像もできないような卑猥な姿を思いっきり見せつけてくれました。

川上奈々美（かわかみななみ）

出典：不倫セックスの一部始終を語りはじめた妻に鬱勃起が止まらなくなり…浮気なカラダを激しく責め立てながら妻に詫びを入れさせた話 川上奈々美（DUGA）

名前：川上奈々美（かわかみななみ）
別名：川上なな実
生年月日：1992年10月14日
身長：160cm
スリーサイズ： B79cm（B）W57cm H80cm
出身地：東京都
川上なな実（Wikipedia）

2012年1月にアリスJAPANから「真★美少女」という作品でデビューした川上奈々美さん。

ひと昔前の清純派アイドルのような雰囲気を漂わせる彼女。
身体つきもとってもスリムでおっぱいもBカップとかなり小ぶり。
デビュー当初はそんなルックスを生かし、美少女系AV女優として人気を集めていました。

デビュー当時から思いっきり撮影を楽しんでいた川上奈々美さんですが・・・
若妻を演じるようになってからはエロさも倍増。
AVだけでなく映画やTVドラマでもその見事な演技力を見せつけてくれました。

桃乃木かな（もものぎかな）

出典：「今日だけは奥さんのことを忘れて…」 一年ぶりに再会した愛人と1秒たりとも惜しまずヤリたい放題した出張先の休日 桃乃木かな（FANZA）

名前：桃乃木かな（もものぎかな）
別名」松嶋真麻
生年月日：1996年12月24日
身長：153cm
スリーサイズ： B80cm（E）W54cm H80cm
出身地：東京都
桃乃木かな（Wikipedia）

2015年2月にいもうとchannelからAVデビューを果たした桃乃木かなさん。

ちなみにデビュー当時は松嶋真麻という名前で出演。
「松嶋真麻18歳なりたてホヤホヤ現役学生。経験人数2人、今までしたセックス合計3回、趣味はAV鑑賞（主に緊縛物）＆オナニー、95センチHカップ、パイパン…中出しAVデビュー！！ 松嶋真麻」という作品が彼女のデビュー作となります。

桃乃木かなさんといえば股間に生い茂る剛毛で知られています。
その綺麗なお顔とはアンバランスな濃いめの陰毛が逆にメチャメチャエロいんですよね。
演技力も高く、特に無理矢理犯されるシーンでの表情はなかなかそそるものがあります。

桃乃木かなの紹介記事はこちら

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天海つばさ（あまみつばさ）

出典：夏の終わりの汗だく中出し性交 人妻になったお従姉ちゃんの無防備な色気に理性を抑えられず…。 天海つばさ（FANZA）

名前：天海つばさ（あまみつばさ）
生年月日：1988年3月8日
身長：160cm
スリーサイズ： B85cm（E）W60cm H88cm
出身地：広島県
天海つばさ（Wikipedia）

2009年10月にアイデアポケットから「FIRST IMPRESSION 44」という作品でAVデビューを果たした天海つばささん。

10年以上AV女優として活躍する彼女。
デビュー当時は幼さの残る印象でしたが年齢を重ねるごとに大人の女へと変貌。
エロ可愛い顔立ちとスレンダーボディで人気を集める女優さんです。

数多くの作品をリリースしている天海つばささんですが、おすすめは凌辱系の作品です。
彼女の可愛らしいお顔が苦痛と快楽で歪んでいく様子に興奮すること間違いありません。

演技力の高いAV女優（巨尻、美尻系）

続きましては筆者がこだわりを持つ美尻系の演技力の高いAV女優をご紹介したいと思います。

これは個人的な感想ですが・・・
巨尻、美尻に演技力が加わった作品は最強なんじゃないかとwww

筆者がおすすめする巨尻、美尻系の演技力の高いAV女優をじっくりとお楽しみください。

神宮寺ナオ（じんぐうじなお）

出典：美大生のプリケツ娘 お父さんにヌードモデルをお願いしたら興奮して中出しされました。 神宮寺ナオ（DUGA）

名前：神宮寺ナオ（じんぐうじなお）
生年月日：1997年2月15日
身長：160cm
スリーサイズ： B86cm（E）W61cm H88cm
出身地：ー
神宮寺ナオ（Wikipedia）

2017年10月にプレステージから「処女卒業 AVデビュー 神宮寺ナオ 20歳 経験人数は0人 緊張の初撮影完全ノーカット」という作品で衝撃のAVデビューを果たした神宮寺ナオさん。

素人っぽい可愛らしさと大人のエロい雰囲気も併せ持つ彼女・・・
少し垂れ気味のEカップのおっぱいとムチムチのお尻で多くの男性の心を鷲掴みにしました。

一見真面目そうな雰囲気の神宮寺ナオさんですが、いざプレイが始まると恐ろしいほど豹変。
特に寝取られ系の作品では、その高い演技力で最高にエロい姿を見せつけてくれます。

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鈴村あいり（すずむらあいり）

出典：天然成分由来 鈴村あいり汁120％（DUGA）

名前：鈴村あいり（すずむらあいり）
生年月日：1993年9月24日
身長：152cm
スリーサイズ： B82cm（D）W53cm H80cm
出身地：神奈川県
鈴村あいり（Wikipedia）

2013年2月にプレステージから「エスカレートするドしろーと娘 218」という作品でAVデビューを果たした鈴村あいりさん。

その透明感のある透き通るような色白ボディ。
おっぱいは小ぶりながらも形が良く、鮮やかなピンク色の乳首や乳輪が妙にそそられます。
サイズの割に肉感的なお尻もメチャメチャエロく、特にお尻の穴の美しさはお尻フェチじゃなくても夢中になること間違いありません。

そんな鈴村あいりさんですがデビュー当時は演技がかなり微妙でした。
しかし数多くの作品に出演する中で彼女の演技力は大幅に向上・・・
現在の人気も彼女自身の努力の賜物であるといって良いでしょう。

古川いおり（こがわいおり）

出典：圧倒的な美！ 美しすぎる古川いおりがあなただけのためにシコサポしてくれる10シチュエーション！190分スペシャル！ 古川いおり（DUGA）

名前：古川いおり（こがわいおり）
生年月日：1992年9月25日
身長：155cm
スリーサイズ： B83cm（C）W58cm H88cm
出身地：大阪府枚方市
古川いおり（Wikipedia）

2012年11月にSODクリエイトの「古川いおり AV Debut」という作品で見事AVデビューを果たした古川いおりさん。

彼女の魅力といえば、やはり88cmの大きなお尻でしょう。
まさに桃尻という言葉がピッタリの素晴らしい形をしているんです。
鉄のおまんこを持つ女と呼ばれているだけあって過激なセックスシーンも楽しませてくれます。

もともと女優志望だった古川いおりさん。
当然ですが彼女の演技力はなかなかのもの。
台詞のひとつひとつがとっても自然なので見ている側もついつい引き込まれてしまいます。

上原亜衣（うえはらあい）

出典：アナルでイキまくる女の子 上原亜衣（DUGA）

名前：上原亜衣（うえはらあい）
生年月日：1992年11月12日
身長：155cm
スリーサイズ： B83cm（D）W57cm H79cm
出身地：福岡県
上原亜衣（Wikipedia）

2011年4月にラハイナ東海からリリースされた「ロリっ娘ぷにまんオナニー観察日記」という作品でAVデビューを果たした上原亜衣さん。

ちなみにこちらは名前の出ないオムニバス作品。
その後、企画単体女優として本格的に活動を始めることとなります。

肉付きの良い真っ白な肌とメリハリのある極上ボディで人気を集めた彼女。
こんなに可愛らしいお顔をしながらも驚くことにNGプレイはなし。
もともと努力家の彼女は経験を重ねるごとに演技力を高め、どんなプレイであっても最高にエロい姿を楽しませてくれました。

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山岸逢花（やまぎしあいか）

出典：ボクの全部が逢花さんとだった。-初セックスから大人の中出しまで、姉の友人の逢花さんとお互いの全てをさらけ出して交わり続けた6年間の記録- 山岸逢花（FANZA）

名前：山岸逢花（やまぎしあいか）
生年月日：1992年11月30日
身長：161cm
スリーサイズ： B82cm（C）W59cm H86cm
出身地：神奈川県
山岸逢花（Wikipedia）

2017年7月にプレミアムから「元地方局アナウンサー AVデビュー」という作品でAVデビューを果たした山岸逢花さん。

そのタイトル通り、元女子アナだったという彼女。
女子アナからAV女優への転身というのもなかなか珍しいですよね。

その整った顔立ちとバランスのとれたボディ・・・
おっぱいはやや控えめではありますが、肉感的な魅力あるスタイルの持ち主です。
もともと真面目な性格の彼女は経験を積むことによって演技力をどんどん磨いており、特に男を誘惑するときの表情は悶絶モノです。

波多野結衣（はたのゆい）

出典：まるっと！波多野結衣（DUGA）

名前：波多野結衣（はたのゆい）
生年月日：1988年5月24日
身長：163cm
スリーサイズ： B88cm（E）W59cm H89cm
出身地：岡山県
波多野結衣（Wikipedia）

2008年6月にプレステージから「ZERO 素人以上、女優未満 07」という作品でAVデビューを果たした波多野結衣さん。

これまで出演した作品は何と2,000本以上。
日本国内だけではなくアジア諸国でも大きな知名度を誇る彼女・・・
整った顔立ちと見事なスレンダーボディ、さらには圧倒的なスケベっぷりで「世界のハタノ」と呼ばれるほどの超人気AV女優となりました。

若い頃からその演技力に定評のあった波多野結衣さん。
さまざまなシチュエーションの作品に出演していますが、どの作品も彼女の魅力を余すことなく楽しむことができます。

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明里つむぎ（あかりつむぎ）

出典：五感ビンビン制圧＜＜完全ヴァーチャル＞＞包み込むASMR シコシコ凄テクオナサポ 「最高のオナニーを体験させてア・ゲ・ル」 明里つむぎ（FANZA）

名前：明里つむぎ（あかりつむぎ）
生年月日：1998年3月31日
身長：157cm
スリーサイズ： B80cm（B）W58cm H83cm
出身地：神奈川県
明里つむぎ（Wikipedia）

2017年3月にアイディアポケットから「新人 FIRST IMPRESSION 113 奇跡」という作品でAVデビューを果たした明里つむぎさん。

そのアイドル級のお顔と色白スレンダーボディ。
おっぱいは80cmBカップとかなり控えめですが、腰からお尻にかけてのラインが素晴らしく肉付きの良いお尻もメチャメチャエロいんです。

もちろん彼女の魅力はその見た目だけではありません。
デビュー作で自ら腰を振りまくってしまうほどの感度の良さ・・・
そしてどんなシチュエーションの作品でもきっちりと演じてくれる演技力の高さは多くの男性を虜にしています。

演技力の高いAV女優（熟女系）

最後に熟女系の演技力の高いAV女優をご紹介したいと思います。

ただでさえエロい経験豊富な熟女系のAV女優たち。
大人の色気ムンムンの彼女たちの演技に興奮すること間違いありません。

熟女ならではの濃厚なプレイをじっくりと味わってみてください。

大島優香（おおしまゆうか）

出典：卒業式の後に…大人になった君へ義母からの贈り物―。 大島優香（FANZA）

名前：大島優香（おおしまゆうか）
生年月日：1978年11月30日
身長：158cm
スリーサイズ： B88cm（F）W59cm H88cm
出身地：ー
大島優香（Wikipedia）

2015年2月に「マドンナ専属デビュー 初撮り本物人妻 AV出演ドキュメント」という作品でAVデビューを果たした大島優香さん。

その40代とは思えない可愛らしさ。
程よい大きさのおっぱいやハリのある大きなお尻がとっても魅力的な女優さんです。

そんな大島優香さんですが、プレイの方はメチャメチャ濃厚。
長い舌を使った濃厚フェラや豪快な潮吹き・・・
演技力も高いのでなかなか見応えのあるセックスシーンを楽しむことができます。

夏目彩春（なつめいろは）

出典：妻が極道の男に半年間、毎日中出しされていたなんて知らなかった。 夏目彩春（FANZA）

名前：夏目彩春（なつめいろは）
別名：原更紗
生年月日：1984年6月20日
身長：166cm
スリーサイズ： B85cm（D）W57cm H82cm
出身地：東京都
夏目彩春（Wikipedia）

夏目彩春さんは2007年3月、MAX-Aの「MAX GIRLS 気まぐれ大回転」という作品でAVデビュー。

ちなみにデビュー当時は原更紗という名前で出演。
2011年1月からしばらく活動を休止していた彼女ですが、2013年7月に夏目彩春という名前で約2年半ぶりにAV業界への復帰を果たします。

復帰後は人妻役を演じることが多かった夏目彩春さん。
鍛え上げられた抜群のプロポーションと持ち前の演技力で人気を集めることとなります。
特に寝取られ系の作品では彼女の魅力を思いっきり見せつけてくれました。

蓮実クレア（はすみくれあ）

出典：「ふふふっ おばさんのマ〇コとあの子のどっちが気持ちいい？」娘の彼氏を誘惑してつまみ食いスキモノお母さん 蓮実クレア（ソクミル）

名前：蓮実クレア（はすみくれあ）
別名：安達亜美
生年月日：1991年12月3日
身長：158cm
スリーサイズ： B86cm（F）W57cm H87cm
出身地：神奈川県
蓮実クレア（Wikipedia）

2012年3月にh.m.pから「動画サイトで人気の谷間アイドルAVデビュー！！ エッチすぎてごめんね… 安達亜美」という作品でAVデビューを果たした蓮実クレアさん。

タイトルにも書かれているように、デビュー当時は安達亜美という名前で活動していました。
その後、同年9月にAVメーカーの美から蓮実クレアとして再デビュー。
見た目のエロさと極上のテクニックで人気を集めることとなります。

蓮実クレアさんといえば、やはり何といっても騎乗位での豪快な腰の振り。
また演技も素晴らしく、その妖艶な痴女っぷりで多くの男性を虜にしました。

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白木優子（しらきゆうこ）

出典：誘拐NTR 愛する妻が犯人に寝取られた 白木優子（DUGA）

名前：白木優子（しらきゆうこ）
生年月日：1976年1月25日
身長：150cm
スリーサイズ： B84cm（E）W59cm H85cm
出身地：岐阜県
白木優子（Wikipedia）

2012年7月にマドンナから「人妻、初撮り。」という作品でAVデビューを果たした白木優子さん。

その白い肌と柔らかそうなEカップのおっぱい・・・
少しポテッとしたお腹も熟女好きにはたまりません。

AVだけでなくTVドラマや映画にも出演している白木優子さん。
演技力も非常に高く、見るものを引き付ける魅力を兼ね備えています。
特に痴女を演じる作品では、そのポテンシャルの高さに興奮すること間違いありません。

まとめ

こちらの記事では筆者おすすめの演技派AV女優をご紹介しました。

可愛らしいルックスや悩殺ボディと同じくらい大切な彼女たちの演技力。
ここを押さえておくことで、より一層楽しむことができます。
特に濃厚なプレイであればあるほど欠かせない要素だといっても過言ではありません。

各動画配信サイトにはご紹介した女優さん以外にも演技の上手い女優さんがたくさんいるので是非お気に入りの女の子を見つけて楽しんでみてください。
 

「ドラマ」の配信状況

サイト名	配信状況	料金	無料期間
DUGA	配信あり	150円～	-
ソクミル	配信あり	90円～	-
FANZA	配信あり	60円～	-
FANZA見放題	配信あり	550円(月額)	30日間
U-NEXT	配信あり	2,189円(月額)	31日間
楽天TV	配信あり	1,760円(月額)	31日間