【最新2023年版】痩せてガリガリのAV女優20人まとめ

今回の記事では痩せてガリガリのAV女優を20人まとめてご紹介します。

登場するのはスレンダーという言葉を通り越したガリ女優ばかり!

巨乳系・ポッチャリ系が幅を利かすAV業界にあって希少なガリ女優がずらり！

ご紹介する20人のAV女優たちは、おすすめのTOP3の他にタイプ別に分けていますので、ぜひお好みのガリ女優を見つけて下さい。

【おすすめTOP3】痩せてガリガリのAV女優

【第1位】松本いちか(まつもといちか)

出典：絶頂微乳スレンダーA 松本いちか（FANZA）

名前：松本いちか(まつもといちか)
生年月日：2000年2月19日
身長：153 cm
スリーサイズ：83 - 50 - 83 cm（Aカップ）
出身地：宮城県
松本いちか（Wikipedia）

2019年9月、SODクリエイトの「青春時代」レーベル専属女優としてAVデビュー、2020年2月に専属を離れ、企画単体女優となると数多くの作品に出演し、一躍人気女優として頭角を現します。

FANZA発表2021年上半期女優別アダルトビデオ売り上げで第1位を記録、FANZA動画フロアランキングでは2022年1月まで6か月連続月間1位記録を続けるなど、現役AV女優の中でもトップクラスの人気を誇る女優さんです。

153センチの小柄な身体、ウエスト50センチのガリボディとAカップの貧乳、アヒル口が印象的なロリフェイスも魅力です。

松本いちかの紹介記事はこちら

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【第2位】渚みつき(なぎさみつき)【2022年6月追加】

出典：出会って即生ハメ！即中イキッ！中出し直後のビクッビクンってイッてる時に激ピストン再開！ 「もうイッてるってばぁ！」抵抗を無視して追撃ピストン連続中出し！！ 渚みつき（FANZA）

名前：渚みつき(なぎさみつき)
別名：池田亜香里
生年月日：1998年2月7日
身長：155 cm
スリーサイズ：83 - 55 - 83 cm（Bカップ）
出身地：静岡県
渚みつき（Wikipedia）

2019年1月にAVデビュー、同時期に池田亜香里の名前で着エロ作品にも出演、鬼滅の刃のパロディーAVで知名度が急上昇し、人気の企画単体女優として活躍してきましたが、デビュー5周年を迎える2024年1月13日をもって現役を引退することを発表されています。

SNSでもコスプレを披露する渚みつきさん、キャラクターになりきる卓越した演技力と大胆なセックスシーン、Bカップとは思えない可愛いチッパイとガリボディが魅力の女優さんです。

渚みつきの紹介記事はこちら

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【第3位】東條なつ(とうじょうなつ)【2022年6月追加】

出典：極細スレンダーコス東條なつ（FANZA）

名前：東條なつ(とうじょうなつ)
生年月日：1999年8月19日
身長：156 cm
スリーサイズ：78 - 55 - 85 cm（Cカップ）
出身地：栃木県
東條なつ（Wikipedia）

2020年2月に配信特化メーカー『FALENO』のレーベル「FALENOstar」専属女優としてAVデビュー、2020年11月に専属を離れ企画単体女優に転向すると、飛躍的に出演作が増え、出演本数と比例するように人気を得ていきます。

2021年9月には「トリプルHAPPYキャンペーン2021」キャンペーンガールに就任、2022年2月にはFANZA「セクシースイーツキャンペーン 2022」キャンペーンガールに就任するなど人気女優として活躍、2023年3月28日リリースの作品から本中専属女優として活動しています。

アイドル顔負けのお嬢さま風美少女ルックスとスレンダーを通り越した極細ボディが魅力です。

東條なつの紹介記事はこちら

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【美少女系】痩せてガリガリのAV女優

あべみかこ

出典：あべみかこコンプリートベスト56本番82発射（FANZA）

名前：あべみかこ
生年月日：1994年2月21日
身長：158cm
スリーサイズ：B-73　W-61.5　H-86.5（AAカップ）
出身地：東京都
あべみかこ（Wikipedia）

2012年に18歳でAVデビュー、デビュー作が約1万本のセールスを記録するなど、早くから人気に火が点きますが、デビュー直後は彼氏バレなどの理由で引退と復帰を繰り返しています。

「FLASH 2020年現役最強セクシー女優BEST100」読者投票で第10位に選出されるなど、長らく人気女優として活躍、多数の作品に出演してきましたが、2022年6月をもってAV女優を引退しています。

美少女風のルックスと細ボディ、自称AAカップのAV界を代表するまっ平らなチッパイが魅力の女優さんです。

あべみかこの紹介記事はこちら

あべみかこのおすすめAV紹介!AAカップの貧乳ロリ系女優!

今回ご紹介するのはロリ系女優として活躍したあべみかこさんです。 素顔が似合う清楚な美少女ロリフェイスが特徴で、未発達なAAカップのチッパイが魅力! 女子校制服や体操着・スク水姿が抜群に似合うリアルJKのようなビジュアルで、多くの[…]

希咲那奈(きさきなな)【2023年6月追加】

出典：絶頂微乳スレンダーA 希咲那奈（FANZA）

名前：希咲那奈(きさきなな)
生年月日：1999年11月30日
身長：166cm
スリーサイズ：75 - 53 - 80 cm（Aカップ）
出身地：千葉県
希咲那奈（DUGA）

2022年4月にSODクリエイトの「青春時代」レーベルからAVデビュー、その後は企画単体女優として活動しています。

華奢なガリボディとAカップのチッパイ、あどけなさの残る美少女フェイスを武器にJK制服ものの作品を中心に出演しています。

星谷瞳(ほしやひとみ)【2022年6月追加】

出典：貧乳パイパンのガリガリ妹に中出し 星谷瞳（FANZA）

名前：星谷瞳(ほしやひとみ)
生年月日：1999年2月17日
身長：163cm
スリーサイズ：B82 W55 H79（AAカップ）
星谷瞳（DUGA）

2021年7月に『アイデアポケット』の「アイポケ逸材発掘プロジェクト」からAVデビュー、貧乳&極細ボディを武器に企画単体女優として活動していましたが、ここ最近は新作のリリースが停止しているようです。

まったくふくらみのないペタパイと真っ白な肌、クリッとしたつぶらな瞳が印象的な女優さんです。

琴石ゆめる(こといしゆめる)【2022年6月追加】

出典：ガリガリの家出娘を飼い始めて3ヶ月 俺色に染まるまでの種付け飼育記録 琴石ゆめる（FANZA）

名前：琴石ゆめる(こといしゆめる)
生年月日：2000年6月4日
身長：160cm
スリーサイズ： 69 - 56 - 77 cm(Bカップ)
出身地：東京都
琴石ゆめる（Wikipedia）

2020年11月にkawaii専属女優としてAVデビュー、専属女優として1年間コンスタントに新作をリリースした後、2021年12月からは専属を離れ、企画単体女優として活動しています。

清楚なお嬢さま風のルックスに透き通るような真っ白な肌、ガリ細ボディに加え、可愛いスイートボイスも魅力の女優さんです。

音あずさ(おとあずさ)【2022年6月追加】

出典：極細ボディ絶頂痙攣絶叫 エグい程の超ピストン突貫 音あずさ（FANZA）

名前：音あずさ(おとあずさ)
生年月日：1999年11月30日
身長：160 cm
スリーサイズ：83 - 55 - 83 cm（Cカップ）
音あずさ（Wikipedia）

2018年7月にエスワン専属女優としてAVデビュー、2019年1月よりアイデアポケット、2月にはアタッカーズの専属となりますが、2019年4月以降、単体新作のリリースはありません。

美しいロングヘアとあどけなさの残る表情、見るからにキメの細かそうな美しい肌と極細ボディが素敵な女優さんです。

山川ゆな(やまかわゆな)

出典：絶頂微乳スレンダーA 山川ゆな（FANZA）

名前：山川ゆな(やまかわゆな)
別名：楠木はるか、長友麻里奈、鈴木真夏、あんずももこ
生年月日：1997年1月16日
身長：157 cm
スリーサイズ：78 - 58 - 85 cm（Aカップ）
出身地：北海道
山川ゆな（Wikipedia）

2017年4月にAVデビュー、ロリ系&妹系の作品を中心に1年間ほど精力的に活動、単体作品も十数本リリースしていますが、多くは複数の名義を使用しての企画作品のようです。

ロリ好きが好みそうなクリッとした瞳が印象的なロリフェイス、ガリボディにAカップのチッパイ、パイパンマンコが特徴の女優さんです。

【ミニマム＆ロリ系】痩せてガリガリのAV女優

跡美しゅり(あとみしゅり)

出典：貧乳パイパン美少女と密室変態デート 跡美しゅり（FANZA）

名前：跡美しゅり(あとみしゅり)
生年月日：1995年10月6日
身長：156 cm
スリーサイズ：85 - 55 - 85 cm（Bカップ）
出身地：東京都
跡美しゅり（Wikipedia）

2015年にAVデビュー、同じ事務所に所属するAV女優7人でアイドルユニット「原宿☆バンビーナ」を結成、2017年7月にAV活動休止を報告しますが2018年2月に活動再開、2021年6月に再度AV女優引退を発表した後は自身がメンバー兼プロデューサーを務めるアイドルグループ「みっぴぃな」やタレント業をメインに活動を続けています。

ドSなロリ痴女としてロリ系作品を中心に多くの作品に出演し、M男にも絶大な人気を誇る女優さんで、幼い少女のような表情に強い目力の大きな瞳とツルペタのガリボディが魅力です。

跡美しゅりの紹介記事はこちら

ドSなロリ痴女"跡美しゅり"のおすすめ動画10選!プロフィールやSNSも紹介!

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市川花音(いちかわかのん)【2022年6月追加】

出典：つるぺたミニ子と絶倫デカチンおじさん 低身長141cm 市川花音（FANZA）

名前：市川花音(いちかわかのん)
別名：荒井ちなつ
生年月日：2001年9月30日
身長：141 cm
スリーサイズ：80 - 55 - 82 cm（Bカップ）
市川花音（Wikipedia）

2020年1月にAVデビュー、身長141センチというとても小さな身体とロリフェイスで、ロリ系作品を中心に活躍されますが、2020年8月には公式ツイッターのアカウントが削除され、所属事務所のホームページからもプロフィールが削除されています。

小学生にしか見えないミニマムで痩せ細った体型が、男性の父性本能を刺激する女優さんです。

篠崎みお(しのざきみお)

出典：絶頂微乳スレンダーA 篠崎みお（FANZA）

名前：篠崎みお(しのざきみお)
生年月日：1998年3月31日
身長：149 cm
スリーサイズ：81 - 57 - 85 cm（Aカップ）
篠崎みお（Wikipedia）

2016年にkawaii*専属女優としてAVデビュー、AVデビュー前は「君嶋あこ」の芸名でグラビアアイドルとして活動されています。

身長149センチのミニマムボディとツルペタのAカップチッパイ、愛くるしいロリフェイスで、JK系の作品、妹系の作品などを中心に出演されています。

純真かれん(じゅんしんかれん)

出典：軟体スレンダー妹のパイパンマンコに中出し 純真かれん（FANZA）

名前：純真かれん(じゅんしんかれん)
別名:水原涼香
生年月日：2000年2月15日
身長：152cm
スリーサイズ：80 - 50 - 80 cm（Bカップ）
出身地：東京都
純真かれん（Wikipedia）

2020年5月にkawaii*の専属女優としてAVデビュー、7月には専属を離れ企画単体女優として活動を開始します。

ミニマム＆ガリボディに加え、柔軟な身体を活かして、出演作ではアクロバティックな体位も披露している女優さんです。

矢澤美々(やざわみみ)

出典：いいなりつるぺた少女 Aカップパイパン 矢澤美々（FANZA）

名前：矢澤美々(やざわみみ)
現芸名：ひなたいのり
別名：原口えみる
生年月日：1998年3月3日（現プロフィール：2000年3月3日）
身長：143 cm（145 cm ）
スリーサイズ：78 - 54 - 78 cm Aカップ（78 - 54 - 80 cm Bカップ）
矢澤美々（Wikipedia）

2016年にAVデビュー、デビュー時の体重が29キロと言う超軽量ミニマムボディを武器にロリ系・妹系作品などを中心に出演、2017年以降は活動を休止していましたが、2022年4月からひなたいのりの芸名で活動を再開しています。

改名後、生年月日を含めプロフィールが変更されているので、両方掲載しています。

ランドセルを背負っても何の違和感も感じないような、小学生と見間違えるようなルックスがヤバすぎる女優さんです。

矢澤美々の紹介記事はこちら

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【ぷっくり微乳系】痩せてガリガリのAV女優

冬愛ことね(とうあことね)【2022年6月追加】

出典：出張先の温泉宿で相部屋になった女子社員から小悪魔逆NTR 最愛の妻がいるのに女子社員から誘惑され続け、年齢不相応に腰を振り続けてしまった私 冬愛ことね（FANZA）

名前：冬愛ことね(とうあことね)
別名：琴原夏美、三田真由子、雪美ここあ
生年月日：1997年11月30日
身長：145 cm
スリーサイズ：83 - 56 - 83 cm（Aカップ）
出身地：北海道
冬愛ことね（Wikipedia）

2019年3月に『身長145cm、体重35キロのミニミニ娘。』などのキャッチコピーで、kawaii*、本中、ナンパJAPANの3メーカーから同時デビュー、札幌を拠点とするアイドルグループ「札幌零ドル図鑑」のメンバーとしても活動、複数の別名でイメージDVDもリリースしています。

2021年にはダスッ!の専属女優&専属広報に就任、圧倒的に華奢な身体つきながらも、少し盛り上がったAカップの美しい微乳が素敵な女優さんです。

冬愛ことねの紹介記事はこちら

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今回の記事では近親相姦・凌辱ものが人気のロリ系女優、冬愛ことね(とうあことね)さんのおすすめAVを厳選して10作品ご紹介させていただきます。 リアルJKにしか見えない幼さの残るルックスに加え、Aカップの貧乳と華奢でミニマムなロリボディ[…]

倉本すみれ(くらもとすみれ)【2022年6月追加】

出典：倉本すみれ 朝から晩まで中出しセックス44（FANZA）

名前：倉本すみれ(くらもとすみれ)
生年月日：2001年9月14日
身長：153 cm
スリーサイズ：85 - 57 - 85 cm（Cカップ）
出身地：東京都
倉本すみれ（Wikipedia）

2021年10月にAVデビュー、月刊FANZA発表「このAV女優がすごい!2021年冬」新人編で第3位に選出されるなど、デビュー直後から注目を集め、企画単体女優として多数の作品に出演して活躍しています。

ショートカットが似合う美少女ルックス、ガリボディながらも形の良い美乳、剛毛マンコも素敵な女優さんです。

土屋あさみ(つちやあさみ)

出典：土屋あさみ ゴールデンベスト4時間（FANZA）

名前：土屋あさみ(つちやあさみ)
別名：小倉ふたば
生年月日：1994年7月7日
身長：150 cm
スリーサイズ：78 - 54 - 80 cm（Bカップ）
出身地：山梨県
土屋あさみ（Wikipedia）

2014年にAVデビュー、企画単体女優として2017年頃まで活動し、貧乳美少女として日本の他、中華圏でも人気を得ていた女優さんです。

ロリ系のルックスとガリボディに浮かぶBカップのチッパイが魅力の女優さんです。

土屋あさみの紹介記事はこちら

ロリ系女優『土屋あさみ』のおすすめAV10選!プロフィールも紹介!

今回の記事ではロリ系女優として活躍した土屋あさみさんのおすすめAVを厳選して10作品ご紹介させていただきます。 ランドセルを背負っても違和感のない驚きのロリフェイスとツルペタのミニマムボディで、ロリ系女優として多くのAVに出演した土屋[…]

如月ましろ(きさらぎましろ)

出典：いいなりのちっぱい妹に中出し（FANZA）

名前：如月ましろ(きさらぎましろ)
別名：森川ひな、渡瀬いつき
生年月日：1990年2月22日
身長：150cm
スリーサイズ：B80 W56 H82
如月ましろ（DUGA）

森川ひな、渡瀬いつきとしてAV出演した後、2020年6月に如月ましろの名前でkawaii*専属女優として再デビューします。

妹系のルックスとガリボディに小さく盛り上がったチッパイ、ショートカットの似合うボーイッシュな雰囲気も魅力の女優さんです。

【超極細系】痩せてガリガリのAV女優

早美れむ(はやみれむ)

出典：驚愕スレンダーボディ美少女（FANZA）

名前：早美れむ(はやみれむ)
別名：咲谷るりな
生年月日：1998年8月12日
身長：165cm
スリーサイズ：B82cm W55cm H82cm(Aカップ)
早美れむ（DUGA）

2019年6月にkawaiiからAVデビュー、ロリ系のガリガリ貧乳女優として活躍されましたが、2022年4月を持って3年間のAV活動に終止符を打たれています。

デビュー当時すでにかなりスレンダーな体型でしたが、その後はさらに拍車がかかり、浮き出たあばらと痩せすぎた顔から覗く眼力がヤバい女優さんです。

星咲セイラ(ほしさきせいら)

出典：ガリ細スレンダー×極太デカチン 星咲セイラ（FANZA）

名前：星咲セイラ(ほしさきせいら)
生年月日：1993年10月30日
身長：159 cm
スリーサイズ：72 - 52 - 78 cm（AAAカップ）
星咲セイラ（Wikipedia）

2017年にAVデビュー、2018年にはお笑いタレント長井秀和がプロデュースするユニット「高島平ミルフィーユ」として歌手活動も行っています。

超極細ガリボディにAAAカップを自称する超貧乳が印象的な女優さんです。

【その他】痩せてガリガリのAV女優

AV女優名	生年月日	備考・レビュー記事	動画の配信先
二葉あかり	1998.11.30	2017年にAVデビュー、148cmの小柄な体型とAカップの微乳、51cmのウエストに体重38キロというヤバ過ぎる軽量ミニマムボディと少女にしか見えないロリ顔が特徴です。	FANZAソクミル
月島遥花	1995.11.30	2015年に「キャンディ」からAVデビュー、真っ白な透き通るような肌にぷっくりと盛り上がるCカップのオッパイがチャームポイントです。	FANZAソクミル
有尾さくら	1994.11.30	2017年に「キチックス/妄想族」からAVデビュー、ガリガリの細ボディにBカップもあるとは思えない微乳が印象的です。別名：桃瀬雛乃（ももせひなの）	FANZAソクミル
尾島みゆき	1988.8.13	2013年12月に元地方局の女子アナと言う触れ込みでAVデビュー、浮き出た骨盤の超スレンダーボディが印象的な女優さんです。	FANZAソクミル
森咲あゆみ	不明	2017年AVデビュー、ウエスト52cmのガリガリボディにBカップの微乳が盛り上がるガリ女優さんです。	FANZAソクミル
若月亜美	不明	プロフィールは不明な点が多いですが、148cmのミニマムボディとロリ顔、ペタンコのAカップパイが印象的なガリ女優さんです。	FANZAソクミル
河口ふみな	不明	2016年に「ダスッ！」よりAVデビュー、デビュー作では体重なんと29.3kgと言う激ヤバ状態！クッキリと浮かび上がったあばら骨と淫乱お姉さま風のルックスが印象的です。	FANZAソクミル
大浜レイ	不明	詳しいプロフィールは不明ですが、浮き出たあばらのガリボディと鍛えられた引き締まった筋肉、Cカップの微乳が印象的なガリヤバ女優さんです。	FANZAソクミル
観月ひかる	不明	2016年にAVデビュー、透き通るような白い美肌とペタンコのオッパイを持つ美少女女優さんです。	FANZAソクミル

まとめ

AV業界はまだまだ巨乳系・ポッチャリ系のニーズが強く、ガリフェチの心をくすぐるガリガリの女優さんは希少な存在です。

「スレンダー」「微乳・貧乳」などのキーワードをもとに、自分好みのガリ女優さんを探すのも楽しいものです。

各動画配信サイトには他にも多くのガリ女優さんたちの作品がラインナップされています。関心のある方はこちらのリンク先をぜひチェックしてみて下さい。

「ガリガリ」の配信状況

サイト名	配信状況	料金	無料期間
DUGA	配信あり	300円～	-
ソクミル	配信あり	300円～	-
FANZA	配信あり	300円～	-
U-NEXT	配信あり	2,189円(月額)	31日間
楽天TV	配信あり	1,760円(月額)	31日間